平常的早晨是龜龜媽咪我最趕的時光，因為哥哥讀國小三年級，每天要在7:50前到校，而讀幼兒園大班的弟弟目前雖不需這麼早到，但為了讓他提前練習銜接國小一年級的作息，所以他常是跟著哥哥一起起床吃早餐。我嘛！就每日將鬧鐘設置在6:00~6:30之間起床，孩子們每天則是睡到6:30~6:45起床。換言之，若是要在家自己弄早餐，就得要掌控好時間才行！這時「微波爐」就會是我一個很得力的助手，因爲它加熱快速最省時。但除了烹調時間要有效率外，孩子買不買單才是關鍵，所以一定要有多種口味可供選擇才能滿足大小孩挑惕的味蕾。還有原料來源要很講究，新鮮、味道越天然越好。呵呵！這也是我後來會選購「吐司熊」厚片吐司給小朋友們當早餐的原因。     特...

    許多婦產科醫師表示說，如果沒有每天正確清洗及晾曬內褲，很可能會使黴菌附著內褲上，而若長期與私密處緊貼，則更有可能會引起「陰道發炎」，因此建議每日內褲都要換洗，並且利用貼身衣物手洗精正確清理乾淨，否則都會影響私密處。而至於「內褲」清洗不外乎兩種方式，其一、用洗衣機直接清洗：為求方便會直接丟入洗衣機，但衣服都是累積一陣子再洗，導致內褲持續累積細菌，同時也有可能與外衣、襪子等較髒服裝一起清洗，造成內衣褲清潔不乾淨，而機洗也容易傷害內衣褲較為細緻的材質。其二、使用溫和洗劑自己手洗：較好的內褲清洗方式是每天手洗，除了清潔力之外，能夠同時清洗乾淨又保護內褲材質，避免因為洗滌造成材質受損，亦是件很重要的事。「手洗精」是每個家庭的必備品嗎？我想答案是肯定的，因為有些...